普段から高めのヒールを履かない方には、結婚式などフォーマルで履くパンプスは【歩きにくい・疲れる・痛い】など長時間は履いていられないという方も。
そこで、結婚式にも履いていける『痛くないパンプス』の選び方と通販のおすすめローヒールをまとめてみました。
痛くないパンプスを選ぶポイント
履きやすいローヒール・太ヒール
長時間履いても痛くなりにくいパンプスを選ぶコツはやっぱりヒールの高さ。
とはいえ結婚式などのフォーマルな場に、ヒールなしのぺたんこパンプスやカジュアルな太ヒールはNG！マナーとして3cm以上の同色ヒールがベスト。
かかとに重心がかかるバランス設計
ヒールが高いと足が痛くなるのは、つま先に体重が大きくかかってしまうから。
ハイヒールでも適度なアーチのあるデザインなら、かかとへも体重を分散できるので負担を少なくできます。
歩きやすい疲れにくいインソール
最近の痛くないパンプスには、低反発や高反発のクッション素材を使ったインソールが使われています。
歩く時の衝撃吸収だけでなく、弾力性があるので余裕のある大きめサイズにしてもピッタリフィットしてくれます。
つま先が甲高・幅広なポインテッドトゥ
パンプスを履くと痛くなりやすいのが「足指・つま先」
日本人女性は平均して幅広で甲高な足の形ですので、西洋のパンプスは窮屈で合いにくいデザインが普通です。
最近は甲高・幅広に調整されたパンプスもあるので、少し丸みのあるポインテッドトゥやアーモンドトゥとあわせて選びましょう。
痛くなりにくいソフト本革・サテン素材
パンプスで外側の足・指が痛くなる原因にひとつが『靴の材質』
硬い本革を使用したパンプスは余裕がなく、結婚式から2次会までの長時間を履いて歩くのは一苦労。
本革でもソフト素材や布製のサテンパンプスなどが痛くなりにくい靴として最適です。
ストラップベルト付きで一回り大きめに
おしゃれなデザインのストラップベルト付きのパンプスは、細見せ効果もある結婚式で人気のアイテム。ストラップがあると脱げにくく、歩きやすいので足に無理な負担がかかりません。
しっかりホールドしてくれるのでワンサイズ上のパンプスを選ぶのもおすすめです。
結婚式におすすめの痛くないパンプス10選
甲高/幅広も痛くない日本人女性のための靴
日本人女性に多い甲高幅広・外反母趾といった足・靴の特長にあわせて作られた究極のプレーンパンプス。ゆったりめの幅広サイズに、内側はメッシュの痛くなりにくい柔らか素材。かかとからつま先に適度なカーブをつけることで体重を分散し、ヒールでも疲れにくい設計に。
La luna （ラ・ルーナ）参考価格:2,500円
ヒールの高さ：6.5cm
素材：エナメル/スムース/スエード
3.5cm同色ヒール～究極のローヒールパンプス
3.5cmヒールにアッパーと同じ生地をの巻いた『結婚式の靴マナー～3cm以上の同色ヒール』の条件を満たせるローヒールパンプス。こちらも日本人女性向けに作られた甲高幅広のデザインで、エナメル・スムース・スエードと選べる素材が多いのも人気の理由。
La luna （ラ・ルーナ）参考価格:2,500円
ヒールの高さ：3.5cm
素材：エナメル・スムース・スエード
低反発×高反発のWインソールパンプス
低反発と高反発2つのインソールを重ねることで、歩きやすさと歩行時の衝撃を和らげることができる機能的なローヒールパンプス。厚めの低反発インソールはつま先部分をカットし、ポインテッドトゥとあわせて指が窮屈にならない（痛くなりにくい）よう配慮されています。深めのかかとデザインとシャープに落ちるヒールで高さ5cmながらも美しいラインに仕上がっています。
salus（サルース）参考価格:2,690円
ヒールの高さ：5cm
素材：サテン/エナメル/スムース/スエード
かかと重心の設計で7cmヒールも痛くない
上記のWインソールパンプスと同じ構造で作られた7.5cmのハイヒールタイプ。体重がつま先ではなくかかとにかかるよう設計されているので長時間履いても疲れにくいのが特徴。
salus（サルース）参考価格:2,690円
ヒールの高さ：7.5cm
素材：サテン/エナメル/スムース/スエード
トリプルクッションで痛くないパンプス
低反発と高反発のクッションに、土踏まずのアーチをサポートしてつま先の体重を分散するアーチクッション～役割の異なる3つのソールを重ねた足が痛くなりにくいパンプス。人気のポインテッドトゥに5.5cmのピンヒールでスリムな美脚効果も狙えるおしゃれなパンプス。
Re：EDIT（リエディ）ギャルスター参考価格:1,679円
ヒールの高さ：5.5cm
素材：スエード/スムース
同色の太ヒールで結婚式にも使える一足
エナメル素材にはアッパーと同色のプラヒールを採用しているので見た目にも一体感があり、結婚式・フォーマルにおすすめの太ヒールパンプス。ボタン留めのおしゃれなアンクルストラップ付きで履きやすさも可愛らしさも両立。
ファッションシューズ『アベリア』参考価格:3,240円
ヒールの高さ：5cm
素材：エナメル/スムース
ヒールの付け根が太い美脚効果パンプス
足裏全面とつま先・かかとに3枚の高反発クッションを使用しているので歩きやすく疲れにくい構造。ヒールの先端はスッキリ細めですが、付け根部分は幅広になっているので足への負担も軽減できます。
アウトレットシューズ outletshoes参考価格:2,990円
ヒールの高さ：5cm
素材：エナメル/スムース/スエード
ストラップベルトが外せる3Wayエナメルパンプス
ストラップの着脱が可能でプレーンにもアンクレットタイプにも付け替えできる便利でおしゃれなエナメルパンプス。つま先は幅広めのアーモンドトゥで甲の高さもやや高めで指先に負担がかかりにくい作り。ヒールの高さは5cm/7cm/10cmから選べて、ローヒールの5cmタイプでも結婚式に履きやすいデザインで人気です。
パーティードレス通販ナイトワン参考価格:2,998円
ヒールの高さ：5/7/10cm
素材：エナメル
Vカットデザインのおしゃれなセパレートパンプス
5cmローヒールでも脚長スタイルに魅せてくれるVカットとセパレートデザインの組み合わせ。さらにアンクルストラップで足首も細見えさせながら、しっかりホールドしてくれるので歩きやすさも◎靴の全面に低反発インソールも入って疲れにくい・痛くなりにくいおしゃれなパンプス。
salus（サルース）参考価格:3,230円
ヒールの高さ：5cm
素材：エナメル/スムース/スエード
ソフト本革で履きやすいレザー黒パンプス
柔らかい天然皮革(牛革）素材を使用した長時間でも履きやすいブラックパンプス。つま先からかかとまで衝撃吸収のクッションインソールが入っているので足に負担が少なく、フィット感もアップ。ヒールの高さは3.5cm・3.8cm・5cmの3タイプがあり、どれも太めのヒールなので結婚式には5cmヒールがデザイン的にもおすすめです。
ペンネペンネフリーク参考価格:5,378円
ヒールの高さ：3.5/3.8/5cm
素材：スムース