【簡単！】ハンドマッサージの手順方法 １人用｜資生堂

自宅でひとりでも簡単にできるハンドマッサージの手順方法を６ステップで紹介。１クリームをのばす。2.指をさする。3.指をもむ。4.手の甲をすりあげる。5.手のひらをさする。6.ストレッチで3分ちょっとの動画ですが「指をもむ」の工程はしっかり時間をかけ1本1本丁寧に。

【簡単！】ハンドマッサージの手順方法 ２人用｜資生堂

家族や彼氏にマッサージしてもらえる場合はこちらの2人用の手順方法がおすすめ。終わったチェンジしてお互いにマッサージしあうのがいいですね。

• 資生堂 フェルゼア ビューティーハンドクリーム
• 資生堂 ばら園 ローズハンドクリーム RX ６０ｇ

自宅で簡単 セルフハンドマッサージ

ハンドクリームを使用した自宅で簡単にできるセルフハンドマッサージ。字幕つきの解説でマッサージ方法をわかりやすく紹介。4つのステップを3分程度で行える方法なので忙しい花嫁にもおすすめです。

ハンドケアマッサージ【ナンバースリー】

コスメメーカー「003｜NUMBER THREE」のハンドケア動画。セルフケアシュガースクラブジェルを使って丁寧にハンドマッサージしたあとローションを塗って指圧するぐらいのイメージでツボを刺激していきます。

• ナンバースリー アズ シュガースクラブジェル 60g
• ナンバースリー アズ モイスチュアライジングローション 75g＜保湿クリーム＞

マッサージバーを使ったハンドケアレッスン

人気のコスメショップ「LUSH｜ラッシュ」の公式チャンネル『LUSH JAPAN MOVIE』
カカオバターを主原料にした『マッサージバー』を使ったハンドケアの方法を紹介。

マッサージバーを使ったセルフハンドケアレッスン

こちらはおなじくマッサージバーを使って自分でできるセルフハンドケアのレッスン動画です。しっとり溶けていくマッサージオイルが気持ちよさそう。

• ラッシュ　こころ [マッサージバー]
• 【ＬＵＳＨ】ラッシュ　やさしく愛して [マッサージバー]　 30

教えて！＠cosme store　第4回　ハンドマッサージでリフレッシュ！

アットコスメストアプランタン銀座店のスタッフによるアロマオイルを使ったハンドマッサージ。指先のマッサージは冷え性予防・血行促進のほかに安眠のツボにもなっているのでアロマとあわせてぐっすり眠れるそうです。

• アロマテラピー オイル　メリッサ・トゥルー
• ニールズヤード ブレンドエッセンシャルオイル ナイトタイム
• ガイア ブレンドエッセンシャルオイル 安らかな眠り 10ml

教えて！@cosme store　第17回　自宅で簡単！ハンドエステテクニック

自宅で簡単にできるセルフハンドエステテクニック。手の乾燥を予防するには「暖める」のがポイント。

• トワニーピュアナチュラル　マイルドトリートメントミスト
• コスメデコルテ ドゥラヴィ ハーバル ハンドリニュー(75g)

ハンドマッサージの手順 ～ハンドマッサージテクニック

エステ用品・ネイルグッズの専門ショップ「セブンエステ公式チャンネル」
琥珀（アンバー）スクラブとオイルを使ったハンドマッサージできらめくツヤのある手に。

• クレラデルム　アンバーオイル
• クレラデルム フェイスアンバースクラブ 200ml

【ELLETV】基本のハンドケア

ファッション雑誌「ELLE」のYoutube公式アカウント『ELLE TV ビューティ』
ネイリストの渡邉季穂さんによるハンドスクラブからローションでの保湿方法までハンドケアの基本解説。ポイントは関節や指先まで丁寧にくるくる。

• ウカ ローション ペッパー
• シゲタ ハニーデュー ハンドスクラブ 50ml

ハンド全体のお手入れの仕方?スクラブで角質を柔らかくする?

美容のプロが女磨きのテクニックを教えるポータルサイト「女磨き.net」
恵比寿・表参道のネイルサロン「ネイディーンネイルズ」の代表兼ネイリスト高野尚子さんによるハンドケアテクニック解説動画。まずはピーリングで角質を柔らかくしてクリームが浸透しやすく。

ハンドマッサージ?代謝をあげるマッサージ?

スクラブで肌をやわらかくしたらリッチクリームを塗りこみハンドマッサージ。血行をよくし、代謝のあがるマッサージ方法をレクチャー。

【ハンドケア】シュガースクラブで簡単ハンドケア！

砂糖の粒で角質を落とすシュガースクラブのクレンジングが保湿力高めでおすすめ。スクラブ後はバターブレンドのボディクリームで肌にうるおい、キューティクルオイルを爪の根元に落としネイルの保湿まで。ハンドケア方法のおさらいまで解説がありとてもわかりやすい動画です。